無理なくダイエット

産後ダイエットの為に、酵素ドリンクダイエットを始めました。 苦手な味じゃなかったので、水割りで1ヶ月飲みました。 1ヶ月ぐらいで、体重が3㎏痩せました。 毎朝体重計に乗り、体重管理をしています。 増えた時は、エレベーターを使わずに、階段の上り下りするようにしています。 ヒールを履いたりして、緊張感を持たせたりもしています。 痩せてる時の服を合わせりして、頑張って痩せてやるって、意気込みでやっていました。 痩せてるを見ると自分も頑張ろうって気になります。 梅田駅前全身脱毛ランキング.xyz